Στην Ιταλία, 27 πόλεις ήταν σε κατάσταση υψηλού συναγερμού για ακραίες συνθήκες την Κυριακή. Στη Γαλλία, 84 από τα 96 ηπειρωτικά διαμερίσματα της χώρας βρίσκονται στο δεύτερο υψηλότερο «πορτοκαλί» συναγερμό για τη ζέστη, όπως ανέφερε το Γαλλικό Πρακτορείο.
Αυτό είναι πρωτοφανές», δήλωσε η υπουργός Οικολογικής Μετάβασης της Γαλλίας, Ανιές Πανιέ-Ρινασέρ.
Ο σιωπηλός δολοφόνος
Οι καύσωνες έχουν γίνει θερμότεροι και ισχυρότεροι, καθώς ο πλανήτης έχει θερμανθεί, καθιστώντας αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «σιωπηλό δολοφόνο» ακόμα πιο επικίνδυνο.
Η υψηλή θερμοκρασία καταπονεί το ανθρώπινο σώμα. Όταν οι ημέρες είναι πολύ ζεστές και οι νύχτες δεν είναι αρκετά δροσερές για να ανακάμψει ο οργανισμός, η καρδιά και τα νεφρά μπαίνουν σε υπερδιέγερση, προσπαθώντας να διατηρήσουν το σώμα δροσερό.
Υπάρχουν επίσης δευτερογενείς επιπτώσεις στην υγεία από την υψηλή θερμοκρασία. Οι καύσωνες οδηγούν σε περισσότερα ατυχήματα, πιο βρόμικο αέρα, μεγαλύτερες πυρκαγιές και συχνότερες διακοπές ρεύματος, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την επιβάρυνση των συστημάτων υγείας.
Η απλούστερη συμβουλή είναι να μείνετε μακριά από τη ζέστη: αποφύγετε να βγαίνετε έξω κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και μείνετε στη σκιά αν χρειαστεί. Για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό, κλείστε τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανοίξτε τα αφού πέσει το σκοτάδι, όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από τις εσωτερικές θερμοκρασίες. Καλύψτε τα παράθυρα με περσίδες ή κουρτίνες για να αποκλείσετε το άμεσο ηλιακό φως.
Οι γιατροί συνιστούν επίσης να πίνετε συχνά νερό, να φοράτε φαρδιά ρούχα και να ελέγχετε τα ευάλωτα άτομα στην κοινότητά σας
